使用GARMIN应用程序提高自行车踏板技术
踩下踏板，使所有图表变为蓝色
当所有图表均为蓝色时，表明踩踏技术正确。该应用程序通过放大显示橙色和红色图表来帮助您设置正确的数值。踩踏技术错误可通过图表进行纠正。
我们考虑的数据如下：
1. Cadence
2. Power
3. Speed
4. Balance
5. Smoothness (S)
6. Torque effectiveness (TE)
应用程序会显示需要更正的数据
这款应用可以帮助您提高自行车踏板技术。它能够显示需要改进的数据，并检查进度。
Bike pedalling quality (PQ)
在 Bikepedalling 应用程序中，Garmin 测量的数据以图表或图形的形式显示。这样您就能准确了解自己的踩踏质量，并纠正任何错误。
这些功能非常容易设置，有助于您的发展。
我们创建了一个质量指标和一个数学公式，将 Garmin 测量到的有关踩踏质量的所有数据汇总到一个公式中。Bikepedalling 应用程序可帮助您跟踪自己的进步。
在评估自行车踏板质量时，这些方面都会被考虑在内：
1. 您的踩踏意识如何？表现的一致性如何？
2. 是否有反复出现的错误，程度如何？
3. 两只脚的表现差异有多大？
4. 踏板圆的相似度如何？
自行车踩踏错误
通过 GARMIN 测量的数据，您可以准确了解自己的踩踏技术。自行车踏板运动是一项非常快速的运动，其质量可以通过训练得到提高。
Bikepedalling 应用程序可帮助骑车者纠正三种错误：
- 如果两条腿施加的力量非常不同、
- 如果两条腿交替受力、
- 如果处于后位的腿突然上抬。
这些错误的方式和程度各不相同，但根据我们的经验，每个人都会犯这些错误。
Bikepedalling 应用程序可帮助您减少这些错误，尽可能高效地蹬车。我们会让您的运动变得有意识和顺畅。
自行车踏板技术的预期发展成果
- 动作更少
- 距离更长
- 时间更短
室内应用
Bikepedalling 应用程序目前适用于室内使用。在室内，比在室外更容易发现和纠正自行车骑行错误。
将 Bikepedalling 应用程序下载到您的 Garmin 设备，并在锻炼过程中使用。